Karolina
T: 608 504 164
Adres
ul. Srebrna 6, 41-819 Zabrze
E-mail
napiszdomnie@studiomaciej.pl

Judo

Judo
JUDO
 
Judo jest sztuką walki, którą poznają dzieci już od najmłodszych lat. Jest to sport, który uczy samoobrony, skromności, posłuszeństwa oraz szacunku do przeciwnika. Treningi kształtują charakter, kulturę osobistą oraz konsekwencje w dążeniu do celu. Sztuka walki odgrywa dużą rolę w rozwoju psychomotoryki (koordynacji, perspektywy przestrzennej lokalizacji, skoków, spadania oraz oburęczności).
Na zajęciach ćwiczymy boso.
Czas trwania zajęć: 45 minut grupa 3-4 lat; 60 minut grupy 5-7, 8-11.
Co potrzebujemy: sportowy strój do ćwiczeń lub judogę*
*obowiązkowy od grupy średniej, ze względu na konieczność wykorzystania go do chwytów